الرياضة

مران الزمالك| برنامج خاص لـ شلبي ويوسف حسن.. وتدريبات تأهيلية لـ فتوح ونداي

لعب محمد أشرف روقة ويوسف أسامة نبيه في فريق كرة القدم الأول للنادي الزمالك تمارين بدنية فردية قبل بدء التدريبات الجماعية للفريق اليوم الجمعة.

وضع الجهاز الفني للزمالك ، بقيادة البرتغالي جوزيفالدو فيريرا ، برنامجًا بدنيًا للثنائي من أجل تجهيزهما بالطريقة الأنسب للفترة المقبلة.

مران الزمالك مران الزمالك

قاد أندريه فيليب مدرب فريق لودز جلسة تدريب الثنائي على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر وايت كاسل.

فتوح ونادي يقومان بتمارين إعادة التأهيل

أجرى فريق الزمالك الأول لكرة القدم ظهيره الأيسر أحمد فتوح والجناح الأبيض السنغالي إبراهيما نداي ، تدريبات فردية على هامش تدريبات الفريق يوم الجمعة ، والتي أقيمت على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة.

أجرى الثنائي تمارين إعادة التأهيل من خلال الجري حول الملعب وأداء بعض التمارين الخفيفة بالكرة.

ويخضع اللاعبان للمرحلة الأخيرة من برنامج إعادة التأهيل ، وتعرض أحمد فتوح لإصابة في قدمه الأمامية ، فيما تعرض نداي لإصابة في العضلة الخلفية.

فيريرا يركز على التمرير السريع في تدريب الزمالك

ركز الجهاز الفني للفريق الكروي الأول لنادي الزمالك ، في الشق الأول من جلسة تدريب الفريق ، اليوم الجمعة ، التي أقيمت بملعب عبد اللطيف أبو رجيلة ، على اللاعبين الذين تدربوا على التمريرات السريعة بينهم.

وأجرى اللاعبون تدريبات فنية ركز خلالها الجهاز الفني على التمريرات القصيرة والسريعة ، وتابع المدرب البرتغالي جوزيفالدو فيريرا مدرب الزمالك التدريبات وكيفية استجابة اللاعبين للتعليمات الفنية.

فيريرا يضع برنامجا خاصا لشلبى وحسن

أقام الجهاز الفني لفريق كرة القدم الأول لنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيفالدو فيريرا ، برنامجا تدريبيا خاصا للثنائي مصطفى شلبي ويوسف حسن ، خلال التدريبات الجماعية التي جرت اليوم الجمعة على ملعب عبد العزيز. ملعب لطيف ابو رجيلة.

لم يشارك كلا اللاعبين في التدريبات الجماعية ، وخضع الثنائي لتدريب خاص تحت إشراف مدرب الحمل أندريه فيليب لزيادة مستوى لياقتهم البدنية.

تم التركيز على الجانب المادي للثنائي ، بالإضافة إلى تدريب خاص للتغلب على الحواجز الحديدية والتسديد على المرمى.

يستعد الفريق الكروي الأول لنادي الزمالك لمواجهة المصري البورسعيد يوم 26 نوفمبر الجاري ، على ملعب الجيش ببرج العرب ، في ربع نهائي كأس مصر.


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى